Волонтеры-медики Пермского регионального отделения проводят занятия в рамках проекта Школа здоровья. Слушателями стали пациенты Клинического кардиологического диспансера. Активисты рассказывают о факторах риска и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, о принципах здорового питания и учат оказывать первую помощь.
Сердечно-сосудистые заболевания остаются основной из причин смерти во всем мире. Важно не только регулярно проводить медицинские осмотры, но и заниматься профилактикой, вести здоровый образ жизни и правильно питаться. Волонтеры-медики помогают пермякам разобраться в этом.
Так, 25 мая прошло второе занятие Школы здоровья, посвященное организации питания при сердечно-сосудистых заболеваниях. Участники школы познакомились с принципами здорового питания, научились рассчитывать энерготраты и энергетическую ценность пищевого рациона и получили памятки с рекомендациями.
После интенсивной теоретической части началась практика. Пациенты составляли меню, учитывая калорийность рациона, какие продукты необходимо включить в рацион, что следует ограничить и так далее. Закрепленные знания помогут участникам самостоятельно придерживаться принципов здорового питания в дальнейшем.
«В легкой и непринужденной форме нам удалось рассказать о важном элементе здорового образа жизни – о здоровом питании. Мы пояснили нашим слушателям, какие продукты повышают риски осложнений, а какие помогают сердечно-сосудистой системе. Также мы научили их самостоятельно составлять здоровый рацион. А чтобы пациенты лучше запомнили материал, мы провели упражнения на координацию и концентрацию внимания», – поделилась волонтер-медик Софья Чечкина.
Темой следующего занятия станет гипертонический криз. Активисты расскажут о первых проявлениях и научат оказывать первую помощь.
Всероссийское общественное движение «Волонтеры-медики» является одной из крупнейших добровольческих организаций в сфере здравоохранения в Европе. При поддержке Минздрава России в стране открыты 89 региональных отделений Всероссийского общественного движения «Волонтеры-медики», объединяющих более 130 тысяч человек. Ежегодно помощь и поддержку волонтеров-медиков получают около 4 млн россиян.
